jak wygląda

Jaruss, tak wydladają koreańskie litery,wygląda jak powinno wyglądać tylko wypełnić lepiej trzeba :p

no chyba nie mialby nic przeciwko gdybym ci dala jego namiar hmm :) to moj dobry przyjaciel z pracy.. on uzywal jej przed zawodami i wyglada super.. ty tez jestes z uk? jakie miasto? to jego fotka (zabije mnie jak sie dowie) hihi http://img106.imageshack.us/img106/9457/adamgg1.png

wyglada jak namalowany farbami.. to napewno tatuaz? :D respekt

[...] , schabowy z surówka czy inne cudo przesadzone przez mame :) o 16:45 mam trening w pon , śro i piat. 6.18:00 - 18:15 Gainer + 4 piguły grutarolu 7.19:00 w dni treningowe jak i nie treningowe , 4 jajka na twardo z majonezem lub ewentualnie paczka serka harnasia. a 30 min przed snem biorę 4 piguły grutarolu. Wsio. Tak to wygląda. Z góry dzięki [...]

[...] 3x5(użyj obciążenia jeśli konieczne) Trening bardzo dobry duza pompa Wrzuce fotke 2 serie klatki zrobione leciutka pompa brzuch slaby wiem o tym zaczelem go trenowac po malu wracam do formy...DOpiero zaczelem szamac kurczaczki wiec to dopiero poczatek Slayer Zarzuc jakas fotke zebym mozna bylo zobacyzc jak to wyglada na czas dzisiejszy

[...] częste kobiet...Oczywiscie tyczą sie one relacji kobieta-ktos działający z zaskoczenia. Zupełnie inaczej to wygląda gdy gwałci ktoś komu kobieta zaufała(kolega,czy nawet jakies kuzynostwo itp)... Natomiast nikt nie twierdzi że kobieta zasłużyła sobie na to(a jak ktos tak twierdzi to wskaż mi który to...pogadamy inaczej ) No i kwestia [...]

[...] w opadzie 5/Wiosłowanie hantlem 35kg 6/Wyciskanie płasko 60kg 7/Uginanie z hantlami 17kg 8/Wspięcia na palce Czas ~45min Dobry trening,intensywny. Wczoraj pod wieczór,jakoś dziwnie łapy opuchły lekka pompka,jak by spadek ciśnienia ...niewiem,ale fajne uczucie. bart -klatka słaba ....,wiemo o tym , z rana tak wygląda,po ćwiczeniach o wiele [...]

Człowieku nie histeryzuj wygląda tak jakbyś nie miał nigdy trądziku, ja tez mam takie blizny i wiesz co mam to po prostu w dupie, po co się przejmować czymś tak mało widocznym przecież tego nie widać, dopiero jak się ktoś przyjrzy/ lub zwrócisz na to mu uwagę, szkoda życia na ******ły. Ciesz się z wyniku kuracji. Wg mnie jest super

Jak na ten staz to calkiem ladnie to wyglada! Fajne basry, tric ladnie wyszedl Popracuj nad szerokoscia plecow i klata! Daj fote nog!

a czemu w okolicy trningow wywalic warzywa? ma to jakis wplyw na cos? :D a w 2 posilku (2 sniadanie) za malo tluszczu? makrela ma duzo tluszczu i do tego pestki z dyni maja tez sporo tluszczu) ale z tego co widze to nie najgorzej wyglada calosc skoro tylko tyle ewentualnych poprawek :D:D dzieki za odpowiedz. i przy okazji jak jestes zapytam sie co [...]

jw ^^50kg przy 35-36 ? na bank to wygląda jak trening częsci lędzwiowej a nie bica ....

po co bawic sie z rybą ja wrzucam na grilla elektrycznego, grilluje 5 minut i jem. I co z tego ze w polowie to ona surowa . Podobnie z miesem. Wołowine przegryzam jak gume, twarog wcinam surowy, oliwe wale z kielonka na czysto. I jeszcze mi sie to wszystko nie znudziło. Jedynie jajecznica u mnie wygląda nieźle, ale i tak góry lepsza

jeżeli wada postawy to chyba tylko praca nad tym i korygowanie? tutaj masz jak to wygląda i przyjżyj sie czy masz podobną sylwetke http://www.cq.com.pl/n_gl_wady.html http://www.wfsepopol.webpark.pl/korektywa_pliki/image003.jpg tak sie zastanawiam czy aby ja nie mam hiperlordozy, bo troche dziwną mam sylwetke a z tego co "obserwuje" to [...]

Do autora postu po co ci rzeżba przy takich parametrach jak masz w profilu.Łap mase i masuj tak z rok czasu albo dwa.Uwierz mi inaczej wygląda brzuch całkowicie płaski bez zadnych mięsni(dno) a płaski wyrzeżbiony brzuch z widocznymi mięsniami brzucha na który pracowałeś z rok czasu na masie z minimum rok czasu-przeogromna różnica.Zmasuj do 80-90 [...]

[...] godz 6-7 ok 100g paltkow kukurydzianych 250ml mleka 2SNIADANIE ok godz 10-11 2 bulki z wedlina z ogorkiem lub pomidorem OBIAD 14-15 100g ryzu, piers z kurczaka 150g do tego jakas surowka ,buraczki TRENING POSILEK PO TENINGOWY ok 17 jogurt 400ml platki kukurydziane 1 Banan KOLACJA ok godz 20 ok1-2h przed snem Ryz 100g tunczyk 185g czasmi do [...]

do afrok po to solarka w zime żeby się tak ze śniegiem nie komponować a jak się jest opalonym na zime to fajnie to wygląda lachony na to lecą (dżołk)

[...] razy w tygodniu trenuję boks tajski (poniedziałek,środa,czwartek). Na siłowni nie licząc wcześniejszych nieudanych prób ćwicze od listopada (w maju ćwiczyłem i miałem nawet jakąś tam diete tylko że po miesiącu wymiękłem). Jestem po 7-tygodniowym treningu ACT. Teraz w czasie świąt nie ćwiczyłem (jakieś 10 dni). Od stycznia mam zamiar zrobić [...]

Technicznie...podziwiam ja ze osiagneła takie rozmiary ale estetycznie...TRA GE DIA!! wygląda jak facet.

ciekawe ciekawe:) to ze pewnie sie kuje/łyka to chyba jest oczywiste bo wysratczy popatrzec na jego wyniki w Strongach. co do garowania to jakos nie chce mi sie wierzyc ze Pudzian taki dobry samarytanin sie okazał. On raczej wyglada na zakapiora (''); i jak mu kto zajdzie za skóre to mu nie popuści ('');

Na zdjęciach normalnie jak posąg wygląda. Ale z tym lwem to trochę przesadził